1: Tror du att du har ångest?
2: Är du ledsen ofta?
3: När du får ''ångest'' svettas du?
4: Får du andningssvårigheter?
5: Får du dödsångest, rädsla för att du ska dö?
6: Mår du illa/Har buksmärtor/får ont i magen?
7: Börjar du gråta/får panik/panik gråter?
8: Tror du fortfarande att du har ångest?
9: Lider du av deprission?
10: Har du ändrat ditt beteende pga. ångesten?
11: Kom alltid ihåg, Man dör inte av panik attacker/ångest/paniksyndrom! Och det går över om runt 10 minuter! :)